Experteneinblicke zum Thema Selbstmanagement

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  • 45 Videos | 2h 9m 15s
  • Verdient ein Abzeichen
Sie wissen, dass Sie eine Vision haben, aber wie können Sie sie verwirklichen? Wer sich seiner selbst bewusst ist, wird zum Manager seiner selbst. Wenn Sie die Kontrolle über Ihren Weg übernehmen, kann er Sie dorthin führen, wo Sie hinwollen.

LERNINHALTE

  • Gewinnen Sie Einblicke in die Führung in der Übergangsphase und wie wichtig es ist, sich als Führungskraft weiterzuentwickeln.
    Erfahren Sie, wie Sie durch die Unterscheidung von Besorgnis und Angst eine konstante Leistung erbringen können.
    Sie erfahren, wie wichtig es ist, ein klares Ziel zu haben und sich selbst zu managen, um andere effektiv führen zu können.
    Erfahren Sie, warum es wichtig ist, eine persönliche Vision zu haben, um effektiv zu führen.
    Erfahren Sie, dass es auf lange Sicht vorteilhafter ist, Sie selbst zu sein.
    Sie erhalten Einblicke in die Bedeutung der psychologischen Macht – die Fähigkeit, sich selbst zu regulieren, um das Beste aus sich herauszuholen.
    Erfahren Sie, wie die Verwendung eines forschenden Selbstgesprächs die Selbstmotivation verbessern kann.
    Erfahren Sie, wie Sie durch Sport Ihre Leistung steigern und sich besser fühlen können.
    Sie erhalten Einblicke, wie eine SWOT-Analyse für die Selbsteinschätzung nützlich sein kann.
    Erfahren Sie, wie Sie Ihren inneren Kritiker überwinden können.
    Erfahren Sie, wie Sie mit Achtsamkeit mit Ablenkungen umgehen können, um schneller und effektiver wieder zur Tagesordnung überzugehen.
    Erfahren Sie, wie Sie mit Stress umgehen und Ihre Leistung durch Achtsamkeit verbessern können.
    Erfahren Sie, wie Achtsamkeit Ihnen helfen kann, schlechte Essgewohnheiten zu überwinden, die sich auf Ihre Arbeitsleistung auswirken.
    Lernen Sie, wie Sie Grenzen setzen und aufrechterhalten können, um Ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen.
    Erhalten Sie Einblicke in die Bedeutung der Entwicklung Ihrer Werte für die Motivation.
    Sie erfahren, wie Führungskräfte sicherstellen müssen, dass ihr Verhalten mit dem übereinstimmt, was sie sagen.
    Erfahren Sie, wie Sie Ihr Unterbewusstsein anzapfen können, um Ihr Ziel erfolgreich zu erreichen.
    Gewinnen Sie Einblicke in die drei Schlüsselprinzipien, die Ihnen helfen, ein unternehmerisch denkender Mensch zu werden.
    Lernen Sie die drei Techniken kennen, mit denen Sie auf Ihre Talente aufmerksam machen können.
    Sie erhalten Einblicke in die vier wirksamen Schritte im Umgang mit Managern, die einem die Arbeit aufhalsen.
    Erfahren Sie, wie Sie Ihren persönlichen Erfolg definieren können, um Ihre Zukunft zu gestalten.
    Erfahren Sie, wie Sie sich auf den Weg zu Größe machen können, indem Sie Ihr Bestes geben.
    Lernen Sie die 3-2-1-Regel kennen, mit der Sie jeden Tag Ihres Lebens in einen großartigen Tag verwandeln können.
  • Erfahren Sie, wie Sie das Hochstapler-Syndrom überwinden können.
    Erfahren Sie, wie man charismatischer werden kann.
    Erhalten Sie Einblicke in den gesunden Umgang mit anspruchsvoller Arbeit.
    Lernen Sie, wie Sie sich in die Blickrichtung stellen, wenn Sie wahrgenommen werden wollen.
    Erfahren Sie, was Sie tun können, wenn Ihr Ruf untergraben wird.
    Erfahren Sie, wie Sie sich selbst ins rechte Licht rücken können, wenn Sie Anerkennung wollen.
    Erhalten Sie Einblicke, wie Sie für sich selbst in einer Weise werben können, die Ihrer Ethik und Integrität entspricht.
    Hier finden Sie sechs Tipps, wie Sie Ihre Sympathie am Arbeitsplatz verbessern können.
    Erfahren Sie, wie Alleinsein und ein Tagebuch die Prioritäten Ihres Energiemanagements neu setzen können.
    Erhalten Sie Einblicke in die Rollen und Verantwortlichkeiten von Vorgesetzten und Unterstellten.
    Gewinnen Sie Einblicke in die Macht strategischer Gespräche.
    Gewinnen Sie Erkenntnisse über Ihre Konditionierung, um Ihre Arbeitsleistung zu verbessern.
    Lernen Sie zu verstehen, dass das Leben komplex ist und dass wir alle jemanden brauchen, an den wir uns wenden können, wenn wir Probleme haben, und dass dies die perfekte Version von Ihnen sein könnte.
    Erfahren Sie, wie Sie die Entspannungsreaktion aktivieren können, um sich selbst Raum zum Atmen und Zurückkommen zu geben.
    Lernen Sie zu verstehen, wie Sie Ihre Lebenserfahrung bereichern können, indem Sie Positivität in Ihre gegenwärtigen Momente bringen.
    Gewinnen Sie Einblicke in die Entwicklung Ihrer Mitarbeiter, um außergewöhnliche Leistungen zu erzielen.
    Gewinnen Sie Erkenntnisse darüber, wie die Exzellenz einer Person bestimmt wird.
    Gewinnen Sie Einblicke in das Verständnis, dass wir im Leben viele Fragen stellen, aber oft eine sehr wichtige Frage vergessen: Warum?
    Gewinnen Sie Einblicke in die Entwicklung Ihres operativen Rahmens.
    Erfahren Sie, wie Sie sich auf den Erfolg vorbereiten und wie wichtig es ist, zu wissen, was Sie nicht tun können.
    Erfahren Sie, wie Sie ein Intrapreneur werden.
    Erfahren Sie, wie Sie sicherstellen können, dass Ihre Projekte als erfolgreich wahrgenommen werden.

IN DIESEM KURS

  • Gesperrt
    1.  Führung in der Übergangsphase
    1m 47s
    Um nicht zurückzubleiben, müssen Sie Ihre Arbeit weiterentwickeln, zumal sich die Umgebung verändert. Sie müssen auch Ihr externes Netzwerk weiterentwickeln, um mit dem Geschehen in Kontakt zu bleiben. Und Sie… KOSTENLOSER ZUGRIFF
  • Gesperrt
    2.  Beständigkeit ist wichtiger als Perfektion
    2m 33s
    Beim Tennis gewinnt man einen Punkt, wenn man den Ball einmal öfter über das Netz schlägt als der Gegner. Um eine konstante Leistung zu erbringen, müssen Sie zwischen Angst und Besorgnis unterscheiden. Angst basiert auf… KOSTENLOSER ZUGRIFF
  • Gesperrt
    3.  Man kann andere erst führen, wenn man sich selbst führt
    1m 53s
    Es ist schwer zu führen, wenn man kein klares Ziel vor Augen hat, nicht in der Lage ist, Erschütterungen abzufedern, und nicht in der Lage ist, seine Energie zu managen, anstatt seine Zeit zu verwalten. KOSTENLOSER ZUGRIFF
  • Gesperrt
    4.  Ihr persönliches Leitbild
    2m 50s
    Helen Keller sagte, es sei schrecklich, sehen zu können und keine Vision zu haben. Eine Vision ist die Schnittmenge aus Ihren Stärken, dem, was für Sie von Bedeutung ist, und dem, was Sie nachhaltig glücklich macht. Die… KOSTENLOSER ZUGRIFF
  • Gesperrt
    5.  Sei dein ganzes Selbst
    2m 16s
    Es ist verlockend, sich bei der Arbeit anzupassen, aber auf lange Sicht ist es besser, man selbst zu sein. KOSTENLOSER ZUGRIFF
  • Gesperrt
    6.  Psychologische Macht
    57s
    Bei der psychologischen Macht geht es nicht um die Macht über andere, sondern um die Macht über sich selbst – die Fähigkeit zur Selbstregulierung, damit Sie Ihr Bestes geben können. Psychologische Macht steht im… KOSTENLOSER ZUGRIFF
  • Gesperrt
    7.  Selbstmotivation durch forschende Selbstgespräche
    2m 44s
    Wenn wir versuchen, uns zu motivieren, verwenden wir normalerweise positive Selbstgespräche. „Ich schaffe das!“ Ein besserer Ansatz ist die Verwendung von forschenden Selbstgesprächen. KOSTENLOSER ZUGRIFF
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    8.  Bewegung für die Arbeit
    4m 2s
    Bewegung ist wie eine magische Pille, die Sie leistungsfähiger macht und dafür sorgt, dass Sie sich besser fühlen. Sind Sie bereit, mit dem Sitzen aufzuhören und mit dem Tun zu beginnen? KOSTENLOSER ZUGRIFF
  • Gesperrt
    9.  SWOT-Analyse für Einzelpersonen
    2m 53s
    Eine SWOT-Analyse wird zwar in der Regel für Unternehmen verwendet, kann aber ebenso nützlich sein, um sich selbst zu bewerten. KOSTENLOSER ZUGRIFF
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    10.  Überwinden des inneren Kritikers
    3m 15s
    Fast jeder hat mit einem inneren Kritiker zu kämpfen, aber er lässt sich überwinden. KOSTENLOSER ZUGRIFF
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    11.  Ablenkungen mit Achtsamkeit bewältigen
    3m 36s
    Haben Sie Schwierigkeiten, aufmerksam zu sein? Machen Sie eine achtsame Pause, um Ihr Gehirn wieder auf Vordermann zu bringen und schneller und effektiver wieder zur Tagesordnung überzugehen. KOSTENLOSER ZUGRIFF
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    12.  Achtsamkeit ist ein mächtiges Werkzeug
    3m 14s
    Haben Sie Schwierigkeiten, aufmerksam zu sein? Machen Sie eine achtsame Pause, um Ihr Gehirn wieder auf Vordermann zu bringen und schneller und effektiver wieder zur Tagesordnung überzugehen. KOSTENLOSER ZUGRIFF
  • Gesperrt
    13.  Essgewohnheiten beeinflussen die Leistung
    2m 41s
    Schlechte Essgewohnheiten können sich negativ auf die Leistung bei der Arbeit auswirken, aber mit Achtsamkeit können Sie schlechte Gewohnheiten in gute umwandeln. KOSTENLOSER ZUGRIFF
  • Gesperrt
    14.  Wie man Grenzen setzt und aufrechterhält
    4m 19s
    Wenn Sie wissen, wie – und wann – Sie Grenzen setzen können, haben Sie Ihr Leben selbst in der Hand. KOSTENLOSER ZUGRIFF
  • Gesperrt
    15.  Wählen Sie Ihre Werte
    2m 58s
    Suchen Sie nach Sinn oder Motivation? Entwickeln Sie Ihre Werte. KOSTENLOSER ZUGRIFF
  • Gesperrt
    16.  Man kann sich nicht aus den Resultaten seines Verhaltens herausreden
    1m 22s
    Da die Botschaft, die das Verhalten einer Führungskraft aussendet, in der gesamten Organisation verbreitet wird, mahnt Gill Rider die Führungskräfte, darauf zu achten, dass ihr Verhalten mit dem übereinstimmt, was sie… KOSTENLOSER ZUGRIFF
  • Gesperrt
    17.  Erschließen Sie Ihr unbewusstes Gehirn
    3m 22s
    Ihr unbewusstes Gehirn, der präfrontale Kortex, hilft Ihnen, ein Ziel zu erreichen, wenn Sie sowohl das Ziel als auch Ihren Standort in Bezug auf dieses Ziel definieren. Wenn Sie zum Beispiel in sechs Monaten befördert… KOSTENLOSER ZUGRIFF
  • Gesperrt
    18.  Denken wie ein Unternehmer
    2m 29s
    Wer auch immer Sie sind, was auch immer Sie tun und wo auch immer Sie arbeiten: Wenn Sie drei Schlüsselprinzipien verfolgen, können Sie ein unternehmerisch denkender Mensch werden. KOSTENLOSER ZUGRIFF
  • Gesperrt
    19.  Machen Sie auf Ihre Talente aufmerksam
    2m 47s
    In einer Welt, in der jeder in verschiedene Richtungen gezogen wird, können Ihre Talente leicht unbemerkt bleiben – es sei denn, Sie nutzen diese drei Techniken, um anerkannt zu werden. KOSTENLOSER ZUGRIFF
  • Gesperrt
    20.  Wie man mit Managern umgeht, die einen mit Arbeit überlasten
    3m 6s
    Haben Sie zu viele Projekte und zu wenige Prioritäten? Ist Ihr Vorgesetzter die Ursache für Ihre Überlastung? Mit diesen vier Schritten können Sie jede Bestie von Vorgesetztem zähmen, die Ihnen ständig Arbeit aufbürdet. KOSTENLOSER ZUGRIFF
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    21.  Die Definition von persönlichem Erfolg
    3m 17s
    Wenn Sie Ihre eigene Version von Erfolg definieren, sind Sie in einer sehr starken Position, um Ihre Zukunft zu gestalten. Also ... worauf warten Sie noch? KOSTENLOSER ZUGRIFF
  • Gesperrt
    22.  Größe: Wie Sie Ihr Bestes geben
    3m 39s
    Der Weg zur Größe beginnt damit, „einfach nicht zu versagen“. Um Ihr Bestes zu geben, müssen Sie präsent sein und zuhören, um zu verstehen, und „machen Sie mehr Lila“. KOSTENLOSER ZUGRIFF
  • Gesperrt
    23.  Die 3-2-1-Regel für einen großartigen Tag
    3m 17s
    Verwandeln Sie jeden einzelnen Tag in einen großartigen Tag mit Bill Jensens einfach umzusetzender 3-2-1-Regel. KOSTENLOSER ZUGRIFF
  • Gesperrt
    24.  Das Hochstapler-Syndrom überwinden
    2m 35s
    Bin ich gut genug? Wissen die Leute, dass ich ein Hochstapler bin? Fragen wie diese plagen Menschen, die unter dem Hochstapler-Syndrom leiden, aber es gibt Möglichkeiten, Selbstzweifel zu überwinden. KOSTENLOSER ZUGRIFF
  • Gesperrt
    25.  Mehr Charisma zeigen
    2m 42s
    Alisa Cohn sagt, dass charismatische Menschen wie Magneten sind, die Menschen und Gelegenheiten zu sich ziehen. Glücklicherweise kann jeder lernen, sein Charisma zu verbessern. KOSTENLOSER ZUGRIFF
  • Gesperrt
    26.  Unrealistische Forderungen
    2m 47s
    Die Arbeit wird immer anspruchsvoller werden, und die Arbeitnehmer müssen gesunde Wege finden, um damit umzugehen. KOSTENLOSER ZUGRIFF
  • Gesperrt
    27.  Erhöhen Sie Ihre Sichtbarkeit
    1m 31s
    Wenn man wahrgenommen werden will, muss man in der Blickrichtung stehen. KOSTENLOSER ZUGRIFF
  • Gesperrt
    28.  Was man tun kann, wenn man untergraben wird
    2m 42s
    Es ist unvermeidlich, dass irgendwann in Ihrer Laufbahn ein anderer Mitarbeiter versuchen wird, Ihren Ruf zu untergraben. KOSTENLOSER ZUGRIFF
  • Gesperrt
    29.  Anerkennung erhalten
    2m 12s
    Wenn Sie Anerkennung wollen, müssen Sie sich manchmal selbst auf die Schulter klopfen. KOSTENLOSER ZUGRIFF
  • Gesperrt
    30.  Vermarkten Sie sich selbst
    2m 22s
    Bewerben Sie sich auf eine positive Weise, die Ihrer Ethik und Integrität entspricht. KOSTENLOSER ZUGRIFF
  • Gesperrt
    31.  Wie man sich am Arbeitsplatz beliebt macht
    6m 42s
    Ein natürliches Charisma ist großartig, aber die meisten Menschen müssen sich in Sachen Sympathie noch mehr anstrengen. Diese sechs Tipps bieten einen erfolgreichen Plan, um Ihre Sympathie zu verbessern. KOSTENLOSER ZUGRIFF
  • Gesperrt
    32.  Hören Sie das Ungehörte
    2m 20s
    Hören Sie das Ungehörte. Entdecken Sie, wie Alleinsein und ein Tagebuch die Prioritäten Ihres Energiemanagements neu setzen können. KOSTENLOSER ZUGRIFF
  • Gesperrt
    33.  Vorgesetzte und Unterstellte
    4m 44s
    Vorgesetzte oder Unterstellte? Höchstwahrscheinlich tragen Sie beide Hüte, aber sind Sie sich darüber im Klaren, welche Aufgaben Sie in den einzelnen Rollen haben? KOSTENLOSER ZUGRIFF
  • Gesperrt
    34.  Sprechen Sie mit sich selbst: Die Macht der strategischen Gespräche
    3m 12s
    Wir achten oft sehr auf die Gespräche, die wir mit anderen führen. Aber was ist mit den Gesprächen, die Sie mit sich selbst führen? Entdecken Sie, wie Sie diese nutzen können, um Ihre Karriere voranzutreiben, indem Sie… KOSTENLOSER ZUGRIFF
  • Gesperrt
    35.  Wie das Verständnis von Konditionierung die Arbeitsleistung verbessern kann
    3m 26s
    Stehen Ihr Handeln und Ihr Selbstbild im Einklang miteinander? Wir denken oft, dass wir uns unangemessen verhalten. Wir sagen: „Das war ich nicht!“ In Wirklichkeit reagieren wir jedoch nur auf unsere Konditionierung.… KOSTENLOSER ZUGRIFF
  • Gesperrt
    36.  Das perfekte Selbst: Ein Freund für die Reise
    1m 52s
    Das Leben ist sehr komplex und wir alle brauchen jemanden, an den wir uns wenden können, wenn wir Probleme haben. Was, wenn diese Person einfach die perfekte Version von Ihnen ist? KOSTENLOSER ZUGRIFF
  • Gesperrt
    37.  Raum zum Atmen: Aktivieren der Entspannungsreaktion
    2m 41s
    Bei der Arbeit sind wir oft so sehr damit beschäftigt, produktiv zu sein, dass wir vergessen, uns Zeit zu nehmen, um zur Ruhe zu kommen. Indem Sie innehalten und Ihre Entspannungsreaktion aktivieren, können Sie sich… KOSTENLOSER ZUGRIFF
  • Gesperrt
    38.  Lebenserfahrung: Positiv in der Gegenwart sein
    2m 51s
    Wovon möchten Sie mehr in Ihrem Leben? Wie sähe Ihre ideale Welt aus? Indem Sie Positivität in Ihre gegenwärtigen Momente bringen, können Sie Ihre Lebenserfahrung bereichern. KOSTENLOSER ZUGRIFF
  • Gesperrt
    39.  Die Entwicklung außergewöhnlicher Menschen
    2m 58s
    Wie können Sie Ihre Mitarbeiter so ausbilden, dass sie außergewöhnliche Leistungen erbringen? Sie müssen zuerst sich selbst und dann andere gut führen können. Entdecken Sie, wie Sie dies tun können. KOSTENLOSER ZUGRIFF
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    40.  Der dritte Faktor
    2m 58s
    Hängt Exzellenz von der angeborenen Natur eines Menschen ab? Oder wird sie von der Umgebung eines Menschen bestimmt? Vielleicht wird sie eher von einem dritten Faktor beeinflusst. KOSTENLOSER ZUGRIFF
  • Gesperrt
    41.  Wer beeinflusst Sie?
    4m 1s
    Wir stellen im Leben viele Fragen. Was mache ich eigentlich? Wie mache ich das? Wann werde ich das tun? Warum tue ich das? Wir vergessen oft eine sehr wichtige Frage: Warum? KOSTENLOSER ZUGRIFF
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    42.  Entwicklung Ihres operativen Rahmens
    2m 39s
    Erfolgreiche Führungskräfte haben ihren eigenen Handlungsrahmen entwickelt, der sie zum Erfolg führt. Wie können Sie Ihren eigenen entwickeln? KOSTENLOSER ZUGRIFF
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    43.  Vorbereitung auf den Erfolg und die Wichtigkeit, zu wissen, was man nicht tun kann
    2m 31s
    Ihre Fähigkeit, erfolgreich zu sein, hängt davon ab, wie Sie in den entscheidenden Momenten, die Sie auf die Probe stellen, auftreten. Entdecken Sie Strategien, die Ihnen helfen, Ihre Fähigkeiten zu entwickeln und zu… KOSTENLOSER ZUGRIFF
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    44.  Wie man ein Intrapreneur wird
    2m 23s
    Ein "Intrapreneur" ist jemand, der seinen Unternehmergeist in die Unternehmenswelt einbringt. Intrapreneure sind die Menschen, die immer die großen Ideen haben, Projekte starten und die echte Führungsrolle in… KOSTENLOSER ZUGRIFF
  • Gesperrt
    45.  Wie Sie sicherstellen, dass Ihre Projekte als erfolgreich wahrgenommen werden
    1m 49s
    'Es ist nicht nur wichtig, dass jedes Projekt, an dem Sie arbeiten, ein Erfolg wird, sondern auch, dass es als Erfolg wahrgenommen wird.' Um dies zu gewährleisten, gibt es drei Schritte. Erfahren Sie, wie Sie… KOSTENLOSER ZUGRIFF

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Skillsoft gibt Ihnen die Möglichkeit, nach erfolgreichem Abschluss einiger unserer Kurse ein digitales Abzeichen zu gewinnen, das Sie in allen sozialen Medien oder auf beliebigen Unternehmensplattformen integrieren können.

Digitale Abzeichen dürfen Sie für immer behalten.

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