Conseils d'experts sur la gestion de soi
Tout le monde
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Vous savez que vous avez une vision, mais comment la réaliser ? Être conscient de soi conduit à être votre propre responsable. Quand vous prenez le contrôle de votre chemin, vous pouvez aller où vous voulez.
CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE
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mieux comprendre le leadership de transition et l'importance d'évoluer en tant que dirigeant.mieux comprendre comment être performant en distinguant la peur de l'anxiété.mieux comprendre l'importance d'avoir un objectif clair et la capacité de se gérer afin de diriger efficacement les autres.mieux comprendre les raisons pour lesquelles il est important d'énoncer sa vision personnelle afin de diriger efficacement.mieux comprendre comment, à long terme, il est plus bénéfique d'être soi-même.mieux comprendre l'importance du pouvoir psychologique, qui constitue la capacité à s'autoréguler pour faire ressortir le meilleur de soi-même.mieux comprendre comment une approche d'autoquestionnement est plus efficace pour l'automotivation.mieux comprendre comment l'exercice peut vous aider à être plus performant et à vous sentir mieux.mieux comprendre comment une analyse SWOT peut être utile pour vous évaluer.mieux comprendre comment vaincre son juge intérieur.mieux comprendre comment vous pouvez gérer les distractions en pleine conscience et vous remettre au travail plus rapidement et plus efficacement.mieux comprendre comment gérer le stress et améliorer ses performances grâce à la pleine conscience.mieux comprendre comment la pleine conscience peut aider à surmonter les mauvaises habitudes alimentaires qui influent sur les performances au travail.mieux comprendre comment définir des limites et les respecter afin de mieux garder le contrôle de sa vie.mieux comprendre l'importance de développer ses valeurs pour améliorer sa motivation.mieux comprendre comment les dirigeants doivent s'assurer que leur comportement est cohérent avec ce qu'ils disent.mieux comprendre comment exploiter votre cerveau inconscient pour atteindre un objectif.découvrir les trois principes clés qui aident à devenir un penseur entrepreneurial.découvrir les trois techniques permettant d'attirer l'attention sur vos aptitudes.découvrir les quatre étapes efficaces pour faire face aux responsables qui empilent le travail.découvrir comment définir votre propre version de la réussite personnelle peut vous aider à façonner votre avenir.mieux comprendre comment prendre le chemin de la grandeur en étant le meilleur de vous-même.découvrir la règle 3-2-1 pour transformer chaque jour de votre vie en une journée formidable.
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mieux comprendre comment surmonter le syndrome de l'imposteur.découvrir comment on peut devenir plus charismatique.découvrir des moyens sains de faire face à un travail exigeant.mieux comprendre comment se mettre en ligne de mire quand on souhaite se faire remarquer.mieux comprendre comment réagir quand on porte atteinte à votre réputation.mieux comprendre comment se faire remarquer quand on veut obtenir de la reconnaissance.découvrir comment faire son autopromotion d'une façon qui convient à son éthique et à son intégrité.découvrir six conseils pour améliorer votre image de marque sur le lieu de travail.découvrir comment la solitude et un journal peuvent redéfinir la façon dont vous gérez votre énergie.mieux comprendre les rôles et les responsabilités du superviseur et du subordonné.mieux comprendre le pouvoir des conversations stratégiques.mieux comprendre son conditionnement afin d'améliorer ses performances au travail.mieux comprendre que la vie est complexe et que la personne que nous avons tous besoin d'appeler en cas de difficultés pourrait bien être la version parfaite de nous-même.découvrir comment activer la réponse de relaxation afin de vous donner de l'espace pour respirer et repartir à zéro.mieux comprendre qu'apporter de la positivité aux moments présents peut aider à enrichir l'expérience de vie.découvrir comment faire évoluer les employés pour obtenir des performances exceptionnelles.mieux comprendre comment est déterminée l'excellence chez une personne.mieux comprendre que nous nous interrogeons beaucoup dans la vie, mais oublions souvent cette question très importante : qui ?découvrir comment développer son propre cadre opérationnel.découvrir comment se préparer au succès et comprendre l'importance de ce que l'on ne peut pas faire.mieux comprendre comment devenir un intrapreneur.découvrir comment s'assurer que ses projets sont perçus comme une réussite.
EN SUIVANT CE COURS
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1m 47sPour éviter de vous laisser distancer, vous devez faire évoluer votre poste, en particulier quand l'environnement change. Il faut aussi faire évoluer votre réseau externe afin d'être au courant de ce qui se passe. Et vous devez également évoluer en tant que dirigeant. ACCÈS GRATUIT
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2m 33sAu tennis, vous gagnez un point si vous renvoyez la balle au-dessus du filet une fois de plus que votre adversaire. Pour être performant, vous devez distinguer la peur de l'anxiété. La peur est basée sur la réalité, l'anxiété consiste à imaginer un événement négatif. L'anxiété nous handicape et nous retient. Pas la peur. ACCÈS GRATUIT
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1m 53sIl est difficile de diriger quand vous n'avez pas d'objectif clair, ni la capacité d'absorber les chocs et de gérer votre énergie au lieu de gérer votre temps. ACCÈS GRATUIT
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2m 50sHelen Keller disait que c'était terrible de pouvoir voir sans avoir de vision. L'énoncé de votre vision est l'intersection de vos forces : ce qui a du sens pour vous et ce qui vous procure un bonheur durable. La vision de Benham Tabrizi est de transformer cent millions de personnes. ACCÈS GRATUIT
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2m 16sAu travail, il est tentant de se fondre dans la masse, mais à long terme, il est préférable d'être soi-même. ACCÈS GRATUIT
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57sLe pouvoir psychologique ne concerne pas un pouvoir que vous auriez sur les autres, mais celui que vous avez sur vous-même. Il s'agit de votre capacité à vous réguler afin de faire ressortir le meilleur de vous-même. Le pouvoir psychologique est lié à la créativité et à l'humeur positive, afin que vous puissiez vous sentir bien dans votre peau. ACCÈS GRATUIT
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2m 44sNous tentons généralement de nous motiver avec un discours intérieur positif : « Je peux le faire ! » Une meilleure approche consiste à utiliser l'autoquestionnement. ACCÈS GRATUIT
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4m 2sL'exercice est comme une pilule magique qui peut vous aider à être plus efficace et à vous sentir mieux. Êtes-vous prêt à ne plus rester assis et à commencer à agir ? ACCÈS GRATUIT
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2m 53sBien qu'elle soit généralement utilisée pour les entreprises, une analyse SWOT peut aussi être utile pour vous évaluer. ACCÈS GRATUIT
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3m 15sPresque tout le monde se débat avec un juge intérieur, qui peut être vaincu. ACCÈS GRATUIT
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3m 36sVous avez du mal à prêter attention ? Faites une pause en conscience pour réinitialiser votre cerveau et vous remettre au travail plus rapidement et plus efficacement. ACCÈS GRATUIT
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3m 14sVous avez du mal à prêter attention ? Faites une pause en conscience pour réinitialiser votre cerveau et vous remettre au travail plus rapidement et plus efficacement. ACCÈS GRATUIT
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2m 41sLes mauvaises habitudes alimentaires peuvent avoir un impact négatif sur les performances au travail, mais en pleine conscience, vous pouvez les transformer en bonnes habitudes. ACCÈS GRATUIT
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4m 19sSavoir comment et quand définir des limites vous permet de contrôler votre propre vie. ACCÈS GRATUIT
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2m 58sEn quête de sens ou de motivation ? Développez vos valeurs. ACCÈS GRATUIT
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1m 22sParce que le message envoyé par le comportement des dirigeants est amplifié dans toute l'organisation, Gill Rider leur conseille de s'assurer que leur comportement est cohérent avec ce qu'ils disent. ACCÈS GRATUIT
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3m 22sVotre cerveau inconscient, ou cortex préfrontal, vous aidera à atteindre un objectif si vous définissez à la fois cet objectif et votre position par rapport à celui-ci. Par exemple, si vous voulez obtenir une promotion dans six mois, interrogez-vous souvent sur votre progression. ACCÈS GRATUIT
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2m 29sQui que vous soyez, quoi que vous fassiez et où que vous travailliez, suivre trois principes clés vous aidera à devenir un penseur entrepreneurial. ACCÈS GRATUIT
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2m 47sÀ une époque où tout le monde est tiré dans des directions différentes, vos aptitudes peuvent facilement passer inaperçues. Sauf si vous utilisez ces trois techniques pour qu'elles soient reconnues. ACCÈS GRATUIT
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3m 6sTrop de projets ? Trop peu de priorités ? Votre responsable est la cause de votre surcharge de travail ? Ces quatre étapes vous permettront de dompter n'importe quel responsable indiscipliné qui empile sans cesse le travail sur votre bureau. ACCÈS GRATUIT
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3m 17sDéfinir votre propre version de la réussite vous offre une position extrêmement puissante pour façonner votre avenir. Alors, qu'attendez-vous ? ACCÈS GRATUIT
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3m 39sLa route vers la grandeur commence par « ne pas être nul ». Pour être le meilleur de vous-même, vous devez être présent, écouter pour comprendre et mettre de l'eau dans votre vin. ACCÈS GRATUIT
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3m 17sTransformez chaque jour en une journée formidable avec la règle 3-2-1 de Brice Jensen, facile à mettre en œuvre. ACCÈS GRATUIT
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2m 35sSuis-je assez bon ? Les gens savent-ils que je suis un imposteur ? De telles questions assaillent les personnes qui souffrent du syndrome de l'imposteur, mais il existe des moyens de surmonter le doute. ACCÈS GRATUIT
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2m 42sAlisa Cohn dit que les personnes charismatiques sont comme des aimants qui attirent les personnes et les opportunités. Heureusement, tout le monde peut apprendre à développer son charisme. ACCÈS GRATUIT
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2m 47sLe travail va devenir de plus en plus exigeant et les employés doivent trouver des moyens sains pour faire face à cela. ACCÈS GRATUIT
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1m 31sSi vous voulez être remarqué, vous devez vous mettre en ligne de mire. ACCÈS GRATUIT
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2m 42sIl est inévitable qu'à un moment donné de votre carrière, un autre employé tente de porter atteinte à votre réputation. ACCÈS GRATUIT
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2m 12sPour être reconnu, il faut parfois se faire remarquer. ACCÈS GRATUIT
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2m 22sFaites votre promotion d'une façon positive qui convient à votre éthique et à votre intégrité. ACCÈS GRATUIT
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6m 42sPosséder un charisme naturel est formidable, mais la plupart des gens doivent faire davantage d'efforts pour être appréciés. Ces six conseils constituent un plan efficace pour améliorer votre capital sympathie. ACCÈS GRATUIT
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2m 20sEntendez ce qui n'est pas entendu. Découvrez comment la solitude et un journal peuvent redéfinir la façon dont vous gérez votre énergie. ACCÈS GRATUIT
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4m 44sSuperviseur ou subordonné ? Vous portez probablement les deux casquettes, mais savez-vous clairement en quoi consistent vos responsabilités pour chaque rôle ? ACCÈS GRATUIT
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3m 12sNous portons souvent une attention particulière aux conversations que nous avons avec les autres. Mais qu'en est-il des conversations que nous avons avec nous-même ? Découvrez comment les utiliser pour piloter sa carrière en s'écoutant stratégiquement. ACCÈS GRATUIT
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3m 26sVos actions et votre image de vous-même sont-elles alignées ? Nous pensons souvent que nous agissons hors de notre comportement habituel. Nous disons : « Ce n'était pas moi !" En réalité, nous répondons simplement selon notre conditionnement. Découvrez pourquoi il est si important de comprendre son conditionnement. ACCÈS GRATUIT
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1m 52sLa vie est très complexe et nous avons tous besoin de quelqu'un que nous pouvons appeler quand nous sommes en difficulté. Et si cette personne était simplement la version parfaite de vous-même ? ACCÈS GRATUIT
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2m 41sAu travail, nous sommes souvent tellement occupés à essayer d'être productifs que nous oublions de prendre le temps d'essayer d'être calmes. En faisant une pause et en activant votre réponse de relaxation, vous pouvez vous donner de l'espace pour respirer, puis reprendre ce que vous faisiez. ACCÈS GRATUIT
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2m 51sQu'aimeriez-vous avoir plus dans votre vie ? À quoi ressemblerait votre monde idéal ? En apportant de la positivité à vos moments présents, vous pouvez enrichir votre expérience de vie. ACCÈS GRATUIT
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2m 58sComment pouvez-vous faire évoluer les employés pour obtenir des performances exceptionnelles ? Vous devez d'abord être doué pour vous gérer vous-même, puis pour gérer les autres. Découvrez comment y parvenir. ACCÈS GRATUIT
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2m 58sL'excellence dépend-elle de la nature innée d'une personne ? Ou est-elle déterminée par l'environnement ? Elle est peut-être davantage influencée par un troisième facteur. ACCÈS GRATUIT
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4m 1sOn se pose nombre de questions dans la vie. Que suis-je en train de faire ? Comment suis-en train de le faire ? Quand vais-je faire cela ? Pourquoi fais-je cela ? Mais on oublie souvent une question très importante : qui ? ACCÈS GRATUIT
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2m 39sLes dirigeants qui réussissent ont développé leur propre cadre opérationnel pour les propulser vers le succès. Pouvez-vous développer le vôtre ? ACCÈS GRATUIT
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2m 31sVotre capacité à réussir repose sur vos performances dans ces moments clés où vous êtes mis à l'épreuve. Découvrez des stratégies pour vous aider à développer et à améliorer vos compétences, et comprenez l'importance de demander « Qu'est-ce que je ne peux pas faire ? » ACCÈS GRATUIT
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2m 23sUn « intrapreneur » est quelqu'un qui applique l'esprit entrepreneurial au monde de l'entreprise. Les intrapreneurs sont les personnes qui ont toujours de grandes idées, lancent des projets et assument un vrai rôle de leadership dans l'entreprise. Découvrez comment devenir intrapreneur dans votre rôle ou votre entreprise. ACCÈS GRATUIT
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1m 49sEn plus de veiller à ce que chaque projet sur lequel vous travaillez est une réussite, il est aussi important qu'il soit perçu comme tel. Trois étapes vous permettent de vous en assurer. Découvrez comment vous assurer que vos projets sont perçus comme une réussite. ACCÈS GRATUIT
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