Points de vue d'expert sur la productivité personnelle

EN SUIVANT CE COURS

• 1.  Être occupé n'est pas synonyme d'être productif
  2m 19s
  Être occupé n'est pas toujours synonyme d'être productif. ACCÈS GRATUIT
• 2.  Le secret de l'ultra productivité
  2m 8s
  Pour devenir ultra productif, quelques habitudes simples suffisent. ACCÈS GRATUIT
• 3.  Les rituels de pause augmentent la productivité et évitent le burn-out
  2m 37s
  Les rituels de pause stimulent votre esprit et votre corps, vous êtes ainsi en meilleure santé et plus productif. ACCÈS GRATUIT
• 4.  RESET pour accroître la positivité et la productivité
  3m 30s
  Les Européens ont besoin d'un bouton de réinitialisation (un changement d'état d'esprit ou de comportement) pour se détendre et oublier le stress professionnel et personnel. ACCÈS GRATUIT
• 5.  Déconnectez après le travail
  2m 55s
  Pour être au mieux de vous-même lorsque vous rentrez chez vous, prenez le temps de déconnecter avant d'arriver. ACCÈS GRATUIT
• 6.  Soutenir la productivité
  3m 10s
  Une productivité durable implique davantage que de réaliser quelques tâches. ACCÈS GRATUIT
• 7.  Gérer les distractions
  3m 4s
  Les distractions ne sont pas intentionnelles, cependant, leur gestion exige une action délibérée. Dorie Clark partage ses conseils pour gérer les distractions qui vous font perdre du temps. ACCÈS GRATUIT
• 8.  Se débarrasser du désordre
  3m 15s
  En se servant de l'exemple de Southwest Airlines, Lisa Bodell illustre comment le fait de se débarrasser du désordre peut vous aider à vous concentrer sur votre stratégie. ACCÈS GRATUIT
• 9.  Simplifier pour se débarrasser du désordre
  2m 16s
  Lorsque vous commencez à simplifier, n'essayez pas de vous attaquer à tout d'un coup. ACCÈS GRATUIT
• 10.  Pourquoi se préoccuper de la simplification
  2m 19s
  Les entreprises qui adoptent la simplification ont plus de clients satisfaits et ont un avantage par rapport à la concurrence. ACCÈS GRATUIT
• 11.  Concentrez-vous et prenez le contrôle
  1m 37s
  La concentration est une compétence qui rend tout le reste plus simple. ACCÈS GRATUIT
• 12.  Simplifiez
  2m 45s
  Pour simplifier, vous devez modifier votre état d'esprit et placer la simplicité au premier plan de tout ce que vous faites. ACCÈS GRATUIT
• 13.  Choisir les tâches qui peuvent être ignorées
  3m 30s
  Pour les fois où vous avez trop à faire, Murli Thirumale partage des conseils sur la manière de choisir les tâches qui peuvent être ignorées. ACCÈS GRATUIT
• 14.  Endormez-vous et rendormez-vous
  2m 3s
  Lorsque vous vous réveillez au milieu de la nuit et que les idées fusent, respirez avec la narine gauche pour vous rendormir rapidement. ACCÈS GRATUIT
• 15.  Une heure supplémentaire de réflexion ininterrompue
  4m 32s
  Afin d'avoir plus de temps pour réfléchir, vous devez éliminer les distractions qui peuvent l'être et apprendre à gérer le reste. La méthode ACT vous permet de faire les deux. ACCÈS GRATUIT