Pas de sueur : comment la science simple de la motivation peut vous offrir une vie de forme physique

  • 10m
  • Michelle Segar
  • Skillsoft
  • 2018
Dans Pas de sueur, l'auteure Michelle Segar vous apprend l'état d'esprit de motivation à l'origine d'une forme physique durable. Dans ce résumé, nous analysons les points marquants du livre selon notre interprétation de son contenu.