Libérer sa confiance en soi

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  • 6 vidéos | 26m 36s
  • Inclut une appréciation
  • Obtient un badge
Accepter les défis et aborder les obstacles avec maturité et sang-froid est essentiel pour construire une carrière et une vie professionnelle réussies. Pour ce faire, il faut développer une grande confiance en soi, de la résilience, et constamment entretenir et maintenir ces qualités en soi dans toutes les situations. Dans ce cours, vous apprendrez les éléments qui entrent dans la composition de la confiance en soi et les méthodes que vous pouvez utiliser pour évaluer votre niveau de confiance actuel. Vous découvrirez comment gérer les situations qui peuvent menacer l'estime de soi et apprendrez des stratégies pour renforcer la confiance à long terme.

CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE

  • Découvrir les concepts clés abordés dans ce cours
    Identifier les éléments qui créent la confiance en soi
    Identifier comment évaluer votre niveau actuel de confiance en vous
  • Reconnaître les techniques pour gérer les difficultés au travail qui renforcent la confiance en soi
    Identifier les stratégies à long terme pour améliorer sa confiance en soi
    Réfléchir à ce que vous avez appris

EN SUIVANT CE COURS

  • 1m 45s
    La confiance en soi dépend de divers facteurs tels que l’éducation, les expériences, la culture, la tolérance au risque et la personnalité. La bonne nouvelle est que peu importe où vous commencez, vous pouvez construire votre confiance en vous et en bénéficier. Dans cette vidéo, vous découvrirez les concepts clés abordés dans ce cours, notamment les éléments qui créent la confiance en soi, la manière d’évaluer votre niveau actuel de confiance et les stratégies pour développer et améliorer la confiance en soi. ACCÈS GRATUIT
  • 6m 5s
    La confiance en soi signifie croire en ses capacités et en son discernement. C’est un état intérieur formé par vos pensées et vos sentiments. En ayant confiance en vos capacités, vous êtes prêt à relever les défis et à travailler pour atteindre vos objectifs. Dans cette vidéo, vous découvrirez les éléments qui créent la confiance en soi. ACCÈS GRATUIT
  • Verrouillé
    3.  Êtes-vous assez confiant ?
    6m 3s
    La confiance en soi est cruciale pour réussir sa vie personnelle et professionnelle. Mais il peut être difficile de savoir lorsque sa confiance est légitimement gagnée. La réponse est la réflexion. Dans cette vidéo, vous découvrirez comment évaluer votre niveau actuel de confiance en vous. ACCÈS GRATUIT
  • Verrouillé
    4.  Relever les défis de la confiance en soi au travail
    7m 34s
    Que vous soyez confiant ou non, les défis au travail mettent la confiance en soi à rude épreuve. Il peut s’agir de collègues de travail difficile, du stress des évaluations de performance, d’utiliser des processus inconnus, et bien d’autres problèmes. Dans cette vidéo, vous apprendrez les techniques pour gérer les difficultés au travail qui renforcent la confiance en soi. ACCÈS GRATUIT
  • Verrouillé
    5.  Développer la confiance en soi tout au long de la vie
    3m 47s
    Avoir une vision positive du monde et reconnaître ses capacités peut multiplier les occasions d’améliorer sa confiance en soi. Dans cette vidéo, vous découvrirez les stratégies à long terme pour améliorer sa confiance en soi. ACCÈS GRATUIT
  • Verrouillé
    6.  Récapitulons
    1m 22s
    Dans cette vidéo, vous passerez en revue et réfléchirez à ce que vous avez appris dans le cours « Libérer sa confiance en soi ». ACCÈS GRATUIT

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