Den schreienden Kollegen kann man nicht wegatmen. Effektives Stressmanagement für Führungskräfte und Mitarbeiter
- 3h 2m
- Manuela Jacob-Niedballa
- John Wiley & Sons (US)
- 2021
Es wird endlich Zeit, mit den gängigen "Märchen" über Stress gründlich aufzuräumen: Die Verringerung der Arbeitszeit, häufige Sabbaticals, die sogenannte "Entschleunigung", Achtsamkeitsübungen oder Resilienzstrategien mögen hier und da dem Einzelnen helfen, sind aber stets "subjektiv" und nicht auf die betriebliche Arbeitswelt übertragbar. Zudem versuchen sie, den Menschen zu optimieren, aber sie nehmen nicht die betriebliche Situation in den Blick. Das Buch von Manuela Jacob-Niedballa gibt besonders Führungskräften (aber auch Mitarbeitern) auf die Arbeitssituation in Unternehmen zugeschnittene Methoden und Empfehlungen an die Hand und zeigt, wie sie ihren Verantwortungsbereich stressfreier gestalten. Und zwar ohne dass dafür "mehr" Geld, "mehr" Personal oder "weniger" Arbeitszeit erforderlich wären, denn das wäre in den meisten Betrieben illusorisch. Im Kern geht es darum, sich der vorhandenen, aber oftmals übersehenen Gestaltungsmöglichkeiten bewusst zu werden und sie gezielt zu nutzen, um mehr Selbstbestimmtheit zu erreichen und diese auch den Mitarbeitern zu gewähren. Die Ausführungen der Autorin basieren auf neueren neurowissenschaftlichen und arbeitsmedizinischen Erkenntnissen und Methoden, die in klare und einfache Handlungsmöglichkeiten übersetzt werden.
In diesem Buch
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Verloren!
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Stress ohne Ende – »Das ist halt so als Führungskraft«
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Märchenland Stress – warum Stress nicht das Problem ist
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Das Oktaeder-Prinzip – Die acht Seiten gesunder Führung
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An was arbeiten Sie? – Der Aufgabencheck
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Wie arbeiten Sie? – Der Organisationscheck
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In welcher Situation arbeiten Sie? – Der Lagecheck
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Wo arbeiten Sie? – Der Umgebungscheck
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Mit wem arbeiten Sie? – Der Beziehungscheck
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Wie führen Sie? – Der Führungscheck
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Wofür arbeiten Sie? – Der Gratifikationscheck
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Wie sehen Sie Ihre (Arbeits-)Welt? – Der Wahrnehmungscheck
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Gesunde Führung, gesunde Leistung – Mehr Produktivität, mehr Freude, mehr Erfolg im Team
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Gewonnen!
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Vertiefende Literatur
