Die Kunst der anhaltenden Konzentration

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Auch wenn Sie wissen, welche wichtigen Aufgaben zu erledigen sind, und Ihr Zeitmanagement gut organisiert ist, kann ein Konzentrationsverlust Ihren Fortschritt abrupt stoppen. In diesem Kurs lernen Sie Strategien für den Umgang mit Konzentrationsproblemen und Ablenkungen bei der Arbeit kennen. Ihnen werden Möglichkeiten vermittelt, "Nein" zu sagen, und Sie überlegen sich Wege, wie Sie Ihren Fokus an sich verändernde Umstände oder Notfälle anpassen können. Außerdem erfahren Sie, wie Sie Ihre Konzentration wiedererlangen, nachdem Sie Ihnen abhandengekommen ist.

LERNINHALTE

  • Taktiken zur Vermeidung von Prokrastination und Versuchungen erkennen und konzentriert bleiben
    Taktiken erkennen, um die Erschöpfung zu bekämpfen, Multitasking zu bewältigen und Ihren Fokus beizubehalten
    Strategien erkennen, mit denen sich in Ihrem Umfeld Ablenkungen minimieren lassen
  • Die effektivste Antwort für die Ablehnung einer Anfrage auswählen
    Den Fokus angesichts sich ändernder Umstände strategisch anpassen
    Methoden für ein Wiedergewinnen der Konzentration erkennen

IN DIESEM KURS

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Digitale Abzeichen dürfen Sie für immer behalten.

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