Einblicke von Führungskräften: Achtsamkeit

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Sie verlieren den Fokus? Sie wollen gelassen bleiben? Achtsamkeit befreit Ihren Kopf von der inneren Unruhe, die einem guten Führungsstil entgegenwirkt. Diese Techniken zum Umgang mit Ablenkungen, zur Überwindung von negativen Gefühlen und zur Bewältigung von Stress können Sie auf den richtigen Weg zurückbringen.

LERNINHALTE

  • Erfahren Sie, wie Sie durch die Verbesserung Ihrer Achtsamkeit-Fähigkeit Ihren Führungsstil effektiver machen können.
    Gewinnen Sie Einblicke in Achtsamkeitstechniken.
    Erfahren Sie mehr über Allowing, die erste Fähigkeit, eine Mind-Time-Übung, die Sie an einen Ort versetzt, an dem Sie die Wahl haben und lernen können.
    Erfahren Sie mehr über Inquiry, die zweite Fähigkeit, eine Mind-Time-Übung, die ein echtes Interesse an dem weckt, was in Ihrem Inneren und um Sie herum vorgeht.
  • Erfahren Sie mehr über Meta-Awareness, die dritte Fähigkeit, eine Mind-Time-Übung, bei der Sie sich auf alles konzentrieren, was mit Ihnen und um Sie passiert, indem Sie Ihre Energie und Aufmerksamkeit auf die Gegenwart lenken.
    Erfahren Sie, wie Sie mit Achtsamkeit die Teamleistung verbessern können.
    Erfahren Sie, wie Sie mit Achtsamkeit Ihre Führungspräsenz stärken können.
    Erfahren Sie, wie Sie mit Achtsamkeit Ihr Aufmerksamkeitsdefizit überwinden.

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Skillsoft gibt Ihnen die Möglichkeit, nach erfolgreichem Abschluss einiger unserer Kurse ein digitales Abzeichen zu gewinnen, das Sie in allen sozialen Medien oder auf beliebigen Unternehmensplattformen integrieren können.

Digitale Abzeichen dürfen Sie für immer behalten.