Im Gleichgewicht bleiben in einer sich wandelnden Welt

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Sie haben die Fähigkeit, Ihre aktuelle Balance von Beruf und Privatleben zu bewerten und interne und externe Hindernisse zu überwinden, um eine ausgewogene Balance zu erreichen. Sie kennen Ihre Ausgangssituation und Ihr Ziel, aber was nun? Wie erreichen und bewahren Sie diese Ausgewogenheit? Wie wird sie von äußeren Faktoren und Verhaltensweisen beeinflusst? Dieser Kurs legt den Schwerpunkt auf Techniken zur Bewahrung der Work-Life-Balance. Dazu zählt das Erkennen von passiven, aggressiven und selbstsicheren Verhaltensweisen und wie sie sich auf die Fähigkeit auswirken, die Balance im Leben herzustellen. Zudem werden Techniken diskutiert, mit denen die Balance erreicht und bewahrt werden kann. Materialien, die entwickelt wurden, um Blended-Learning-Aktivitäten in Zusammenhang mit diesem Kurs zu unterstützen, stehen auf der Seite Ressourcen zur Verfügung.

LERNINHALTE

  • Nutzen der Vereinfachung des Lebens erkennen
    Maßnahmen erkennen, die Ihr Leben vereinfachen können
    zwischen passiven, aktiven und selbstsicheren Verhaltensweisen unterscheiden
  • Beispiele für die Schritte der selbstsicheren Kommunikation und des Festlegens von Grenzen in der richtigen Reihenfolge anordnen
    erkennen, wie Sie einer Situation durch Reframing begegnen

IN DIESEM KURS

VERDIENEN SIE SICH MIT DEM ABSCHLUSS EIN DIGITALES ABZEICHEN DIESER KURS

Skillsoft gibt Ihnen die Möglichkeit, nach erfolgreichem Abschluss einiger unserer Kurse ein digitales Abzeichen zu gewinnen, das Sie in allen sozialen Medien oder auf beliebigen Unternehmensplattformen integrieren können.

Digitale Abzeichen dürfen Sie für immer behalten.