Avoir confiance en soi à vie

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  • 7 vidéos | 20m 28s
  • Inclut une appréciation
  • Obtient un badge
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Pour réussir dans votre vie à la fois personnelle et professionnelle, vous devez impérativement développer une confiance en vous saine. Lorsque les personnes avec lesquelles vous interagissez au quotidien sentent que vous manquez de confiance en vous, il est possible qu'elles hésitent également à vous faire confiance. Dans ce cours, vous découvrirez la signification de « confiance en soi » et les indicateurs comportementaux des niveaux faibles et sains de confiance en soi. Vous apprendrez également à effectuer une analyse personnelle de vos niveaux actuels de confiance en vous afin de déterminer sur quels points vous devez travailler. En dernier lieu, vous pourrez vous familiariser avec des techniques concrètes qui permettent de créer et de préserver des niveaux sains de confiance en soi.

CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE

  • différencier les composants clés de la confiance en soi.
    identifier les comportements qui indiquent une faible confiance en soi.
    identifier les indicateurs comportementaux d'une confiance en soi saine.
  • identifier les étapes de l'évaluation de votre niveau actuel de confiance en vous.
    identifier les techniques à utiliser pour accroître le niveau de confiance en soi.
    identifier les techniques de préservation de niveaux sains de confiance en soi.

EN SUIVANT CE COURS

  • Lisible
    1. 
    Avoir confiance en soi à vie
    49s
    SUIVANT
  • Lisible
    2. 
    Qu'est-ce que la confiance en soi ?
    3m 8s
  • Verrouillé
    3. 
    Les autres trouvent-ils que vous avez confiance en vous ?
    3m 14s
  • Verrouillé
    4. 
    Faire preuve d'un niveau sain de confiance en soi
    2m 55s
  • Verrouillé
    5. 
    Évaluer votre niveau actuel de confiance en vous
    3m 33s
  • Verrouillé
    6. 
    Consolider sa confiance en soi
    3m 34s
  • Verrouillé
    7. 
    Du besoin d'entretenir une confiance en soi saine
    3m 17s

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Les badges numériques vous appartiennent, pour toujours.

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