S'organiser plutôt que procrastiner

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La dernière fois que vous aviez une série de tâches à accomplir, par laquelle avez-vous commencé ? La plus difficile ? Vous en avez pris une au hasard, ou au contraire choisi la plus facile ? Dans ce dernier cas, il est question de procrastination, une attitude qui vous fait mettre de côté les tâches urgentes et difficiles. Au lieu de « faire », les procrastineurs se justifient généralement en invoquant les raisons de ne « pas » faire. L'idée n'est pas de travailler plus, mais de travailler mieux. D'utiliser votre temps pour vous organiser plutôt que procrastiner. Dans ce cours, vous allez découvrir des conseils qui vous aideront à mieux vous organiser et à éviter ce qui vous fait perdre du temps. Vous saurez ce qui provoque la procrastination et apprendrez à vous auto-discipliner. Vous découvrirez également comment définir vos priorités, et quand accepter ou refuser une nouvelle tâche.

CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE

  • comprendre pourquoi il est bénéfique de combattre la procrastination.
    identifier les causes de la procrastination au travail.
    identifier des moyens de vous discipliner dans une situation donnée.
  • associer les actions permettant d'éviter les pertes de temps.
    définir les priorités et rester concentré.
    trouver des moyens de refuser et d'éviter de vous laisser surcharger.

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