Stressmanagement: So beugen Sie dem Burnout vor!

Stress im Beruf hat verschiedene Ursachen und noch mehr Symptome. Das Buch zeigt, wie man kurz- und langfristig mit Stress umgehen kann, wie man die körperlichen und seelischen Auswirkungen analysiert und kuriert und wie man dem Burnout-Syndrom entgegen arbeitet.