Je focus verscherpen om op koers te blijven

Everyone
  • 6 videos | 21m 48s
  • Includes Assessment
dnaStarRatingAverage dnaStarRatingAverage (21)
Zelfs wanneer je je prioriteiten kent en een georganiseerde tijdsbeheerroutine hebt, zal je nog elke dag worden uitgedaagd door afleidingen, verleidingen, onderbrekingen en uitstelgedrag. Om te vermijden dat je vooropgestelde planning in het water valt, moet je manieren ontwikkelen om geconcentreerd te blijven. Dit betekent vaak dat je persoonlijke en interpersoonlijke vaardigheden op zeer specifieke manieren moet gebruiken. In deze cursus leer je strategieën om met uitdagingen om te gaan die je persoonlijke focus in de weg staan, technieken om je te helpen afleidingen buiten te sluiten en met tijdconflicten om te gaan, en manieren om weer gefocust te raken en mentale veerkracht te ontwikkelen wanneer je met veranderingen wordt geconfronteerd.

WHAT YOU WILL LEARN

  • De belangrijkste concepten ontdekken die in deze cursus aan bod zullen komen
    Tactieken herkennen om je persoonlijke focusproblemen aan te pakken
    Technieken herkennen om afleidingen te beheersen zodat je je beter kunt concentreren
  • Identificeer strategieën om met tijdconflicten om te gaan zodat je je op je werk kunt concentreren
    Beste praktijken identificeren voor het regelmatig onderhouden van je tijdsbeheersysteem om je focus te behouden
    Technieken voor mentale veerkracht herkennen om weer gefocust te raken

IN THIS COURSE

  • 52s
    Na het bekijken van deze video kun je de belangrijkste concepten ontdekken die in deze cursus aan bod zullen komen. FREE ACCESS
  • 5m 8s
    Na het bekijken van deze video kun je tactieken herkennen om je persoonlijke focusproblemen aan te pakken. FREE ACCESS
  • Locked
    3.  Afleidingen buitensluiten
    3m 7s
    Na het bekijken van deze video kun je technieken herkennen om afleidingen te beheersen zodat je je beter kunt concentreren. FREE ACCESS
  • Locked
    4.  Omgaan met tijdconflicten zodat je je kunt concentreren
    4m
    Na het bekijken van deze video kun je strategieën identificeren voor het omgaan met tijdconflicten, zodat je je op je werk kunt concentreren. FREE ACCESS
  • Locked
    5.  Een focusschema bijhouden
    4m 26s
    Na het bekijken van deze video kun je de beste praktijken identificeren voor het regelmatig onderhouden van je tijdsbeheersysteem om je focus te behouden. FREE ACCESS
  • Locked
    6.  Veerkracht opbouwen en mentale focus terugwinnen
    4m 15s
    Na het bekijken van deze video kun je technieken voor mentale veerkracht herkennen om weer gefocust te raken. FREE ACCESS